- Calle del Sol 143-145, Bajo Dcha., Ferrol
- almudenaseijido@gmail.com
- Dietista-Nutricionista
- en Ferrol y vía online
Desde aquí puedes ver mi disponibilidad y elegir la modalidad que mejor se adapte a ti (consulta online o presencial).
Elige el día y la hora que mejor encaje contigo y empieza a cuidarte sin complicarte la vida.
Una vez confirmado la cita con el pago, le llegará un email de confirmación.
No se devolverá el dinero en cancelaciones con menos de 24h de antelación, ni una vez realizada la 1ª sesión en el caso de haber elegido un pack de varias sesiones.
Aprende a mejorar tu alimentación de forma sencilla, flexible y adaptada a tu día a día.
No se trata de seguir una dieta perfecta, sino de entender qué hacer en tu caso y poder mantenerlo en el tiempo
En la consulta trabajaremos de forma práctica para que sepas:
Es el primer paso para empezar a mejorar tu alimentación de forma realista y sin agobios.
En esta sesión hablaremos sobre ti, tus hábitos, tu día a día y lo que te gustaría conseguir. A partir de ahí, definiremos un plan adaptado a tu situación para que puedas empezar a hacer cambios desde el primer día.
Trabajaremos de la forma que mejor encaje contigo: con pautas abiertas o con un menú más estructurado, según lo que necesites.
El cambio no está en hacerlo perfecto, sino en mantenerlo en el tiempo.
En las revisiones iremos adaptando el proceso a tu ritmo, resolviendo dificultades y reforzando los cambios para que sean sostenibles.
No tendrás que hacerlo sola.
Puedes reservar tu primera consulta desde aquí y ver la disponibilidad.
Un proceso de acompañamiento durante 12 semanas para ayudarte a mejorar tu alimentación de forma realista, flexible y sin culpa.
No se trata de hacer una dieta puntual, sino de aprender a organizarte, tomar mejores decisiones y crear hábitos que puedas mantener en el tiempo.
Tendrás seguimiento cercano, adaptado a tu ritmo, para que no tengas que hacerlo sola y puedas avanzar con seguridad.
Es una buena opción si sientes que necesitas algo más que una consulta puntual.
Qué incluye
Si te cuesta saber qué comprar, dudas con las etiquetas o acabas llenando el carrito sin saber muy bien si estás eligiendo bien, este servicio es para tí.
Te ayudo a simplificar la compra y a tomar decisiones con seguridad, adaptadas a tu día a día.
¿Cómo trabajaremos?
Mi nombre es Almudena Seijido, soy Dietista-Nutricionista desde 2009 y hace unos años me formé como Coach nutricional. Tras estos años de experiencia profesional siento que ha llegado el momento de poner en marcha tanto la página web como el blog donde compartir mi pasión; la alimentación y la nutrición.
¿Qué diría sobre mí para que me conocieras mejor?
La nutrición es muy importante para lograr un estilo de vida saludable, dentro de mi consulta aprenderás a comer correctamente, sin tener que estar horas y horas en la cocina.
Al inicio de esta página tienes un calendario, es mi agenda online, en ella puedes elegir el día y hora que quieras y reservar la cita.
En la agenda solo tienes que elegir si es tu primera consulta o es de revisión, no es necesario elegir temática previamente, eso lo hablaremos en la consulta.
Mi consulta se encuentra físicamente en:
Calle del Sol 143-145, Bajo Dcha., Ferrol (A Coruña)
Puedes elegir que sea presencial en mi consulta o también que sea online.
