Come mejor sin complicarte la vida

Pautas claras, realistas y sin culpa para mejorar tu alimentación en el día a día

Soy Almudena Seijido, Dietista-Nutricionista, y acompaño a personas que quieren cuidarse y comer mejor, pero sin dietas estrictas ni complicarse en la cocina.

Desde mi consulta online y presencial, te acompaño para que consigas cuidarte mejor sin complicarte la vida, con pautas claras y adaptadas a tu rutina.

En La Consulta

Cómo puedo ayudarte

Desde la Consulta abordaremos diferentes temas que te ayuden a lograr tus objetivos. Cada consulta es diferente y totalmente personalizada a tus propias necesidades, pero aquí te muestro algunos ejemplos de asuntos que podemos tratar:

Educación Nutricional

Aprende a llevar una alimentación saludable, consciente, flexible. Sin estar pendiente de un menú impuesto.

Coaching Nutricional

Tú eliges tu camino, los cambios, los tiempos, yo te guío con mi apoyo y orientación.

Batch Cooking

¿Sin tiempo para cocinar? Dedica solo 3 horas a la cocina para toda la semana.

En lo más personal

Almudena, más de cerca

¡Hola! Soy Almudena Seijido, Dietista-Nutricionista desde 2009 y hace unos años me formé como Coach nutricional. Tras estos años de experiencia profesional siento que ha llegado el momento de poner en marcha tanto la página web como el blog donde compartir mi pasión: la alimentación y la nutrición.

¿Qué diría sobre mí para que me conocieras mejor?

  • Me encanta el deporte, especialmente los acuáticos
  • Tengo pasión por el senderismo
  • Mi objetivo es lograr que tengas una alimentación real, consciente y flexible
  • Disfrutaré ayudándote a conseguir tu estilo de vida saludable, sin extremismos ni frustraciones

Tu Dietista-Nutricionista

Reservar Cita

A través de esta agenda online, puedes ver mi disponibilidad para agendar cita. Elige una de las modalidades y procede a elegir tu día y hora. Más abajo podrás ver los servicios que podemos tratar en consulta.

Una vez confirmado la cita con el pago, le llegará un email de confirmación.
No se devolverá el dinero en cancelaciones con menos de 24h de antelación, ni una vez realizada la 1ª sesión en el caso de haber elegido un pack de varias sesiones.

Testimonios

Lo que dicen mis clientes

La mejor forma de conocerme es a través de las palabras de mis clientes.

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Rocío Pombo Antelo profile picture
Rocío Pombo Antelo
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Gran profesional. Te guía hacia una alimentación saludable sin pasar hambre ni amargarse con los menús. Gran adaptación a las necesidades reales de cada estilo de vida. Se consiguen grandes resultados sin presiones. Trato excelente.
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Sandra Contreras
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Soy paciente suya del servicio online desde hace ya un año y voy a seguir siéndolo, empecé con consultas mas frecuentes y las fuimos espaciando segun necesidades. Me ha ido muy bien porque no me pone comidas extrañas, difíciles de hacer, con ingredientes imposibles. Todo lo contrario. Comida mediterránea fácil y rápida de hacer que esta riquísima y sacia. Y con mucha flexibilidad que es lo que necesitamos en el mundo de hoy. Ademas no solo he perdido peso, eso es lo de menos, he aprendido de nutricion, pero es que ademas de mil cosas que hablamos, mil ideas y soluciones que a mi no se me hubieran ocurrido. Ademas en el trato es estupenda. Quería compartir mi opinión, porque yo misma acudi a ella a través de las redes, solo porque lo que veía y leía me gustaba. Y un acierto total. Pueden ver en mis reseñas que soy sincera en mis opiniones.
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Berto
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Gracias a Almudena conseguí mi objetivo, aprendí a comer y a mantener una buena relación con la comida. Mejoré mis analíticas y bajé 10kg de grasa, aumentando mi masa muscular. Una crack!!!
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Cristina cotovad
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Muy buena profesional, con mucha paciencia, te enseña hábitos saludables para el día a día con recetas muy fáciles, se adapta a tus gustos, experiencia genial
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Chema Hermida
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Gran profesional, se adapta a lo que le solicitas, en nuestro caso era enfocado al ámbito deportivo y más que satisfechos con el servicio dado.
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Carrucho
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Estupenda, gran profesional, siempre resolutiva y eficaz aportando ideas y buenos consejos.
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Nuria Beceiro García
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Muy buena profesional, me ayudó a cambiar mis hábitos alimentarios,aprendí a comer sano con recetas fáciles. Se adapta a tus necesidades,muy recomendable
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L. Méndez
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Gran profesional y trato cercano. Excelente directriz y apoyo en procesos sostenibles de cambio de alimentación. La recomiendo sin dudarlo.
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Anton Hervella profile picture
Anton Hervella
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Almudena é super amable e comprensible, adaptou os menús as miñas necesidades e aos meus gustos. Leva un seguimiento ben calculado e vai adaptandoo a medida. Explica moitisimas cousas sobre os alimentos que consumimos con regularidade e da a entender moi ben que productos se deben comprar e cales non. Dende logo unha experta que sabe do que fala. Un gustazo ir á sua consulta.

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