- Calle del Sol 143-145, Bajo Dcha., Ferrol
- almudenaseijido@gmail.com
- Dietista-Nutricionista
- en Ferrol y vía online
Desde aquí puedes ver mi disponibilidad y elegir la modalidad que mejor se adapte a ti (consulta online o presencial).
Elige el día y la hora que mejor encaje contigo y empieza a cuidarte sin complicarte la vida.
Una vez confirmado la cita con el pago, le llegará un email de confirmación.
No se devolverá el dinero en cancelaciones con menos de 24h de antelación, ni una vez realizada la 1ª sesión en el caso de haber elegido un pack de varias sesiones.
Aprende a mejorar tu alimentación de forma sencilla, consciente y flexible, sin menús rígidos ni culpa.
Te enseño a organizar tus comidas, elegir mejor en tu día a día y entender la alimentación para que puedas tomar decisiones con seguridad y autonomía.
No se trata solo de saber qué hacer, sino de poder mantenerlo en el tiempo.
Te acompaño en tu proceso de cambio para que avances a tu ritmo, superes obstáculos y consigas una alimentación que encaje contigo, sin presión ni exigencia.
Durante el proceso tendrás:
Si tu ritmo de vida es intenso y te cuesta organizarte para comer bien, te ayudo a simplificar la cocina del día a día con ideas prácticas y realistas.
No se trata de pasar horas cocinando, sino aprender a organizarte, tener alimentos base en casa y preparar recetas sencillas, vistosas y sabrosas que te faciliten la semana.
En consulta trabajaremos:
Si te cuesta saber qué comprar, dudas con las etiquetas o acabas llenando el carrito sin saber muy bien si estás eligiendo bien, este servicio es para tí.
Te ayudo a simplificar la compra y a tomar decisiones con seguridad, adaptadas a tu día a día.
¿Cómo trabajaremos?
Acompañamiento durante 12 semanas para ayudarte a mejorar tu alimentación de forma sencilla, realista y sin culpa.
Trabajaremos con sesiones presenciales u online, seguimiento cercano y resolución de dudas para que aprendas a organizar tus comidas, elegir mejor y crear hábitos que puedas mantener en el tiempo.
¿Qué incluye?
Mi nombre es Almudena Seijido, soy Dietista-Nutricionista desde 2009 y hace unos años me formé como Coach nutricional. Tras estos años de experiencia profesional siento que ha llegado el momento de poner en marcha tanto la página web como el blog donde compartir mi pasión; la alimentación y la nutrición.
¿Qué diría sobre mí para que me conocieras mejor?
La nutrición es muy importante para lograr un estilo de vida saludable, dentro de mi consulta aprenderás a comer correctamente, sin tener que estar horas y horas en la cocina.
Al inicio de esta página tienes un calendario, es mi agenda online, en ella puedes elegir el día y hora que quieras y reservar la cita.
En la agenda solo tienes que elegir si es tu primera consulta o es de revisión, no es necesario elegir temática previamente, eso lo hablaremos en la consulta.
Mi consulta se encuentra físicamente en:
Calle del Sol 143-145, Bajo Dcha., Ferrol (A Coruña)
Puedes elegir que sea presencial en mi consulta o también que sea online.
