El pasado mes de marzo tuve la oportunidad de impartir un taller sobre cenas rápidas y equilibradas.
Durante la sesión trabajamos aspectos prácticos como:
- Cómo construir cenas equilibradas sin complicarse.
- Ideas para los días con menos tiempo.
- Opciones rápidas para evitar recurrir siempre a lo mismo.
- Ejemplos prácticos de combinaciones sencillas y saludables.
El taller contó con una gran acogida y la participación activa de los asistentes, que plantearon numerosas dudas relacionadas con la organización de las cenas en el día a día.
Agradezco a la organización y a todas las personas asistentes su participación e interés.
Si perteneces a una asociación, ayuntamiento, empresa o entidad y estás interesado en organizar una charla o taller sobre alimentación y salud, puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario de la web.